おはようございます!!
卒業生のフォトブック少しずつ送っております
遅くなり大変すみません!!
昨日は暑かったですね〜( ̄▽ ̄;)
そんな中でも走るアホな近藤です!
なぜなら、来月末は横浜マラソン!
初めて当選しちゃいました〜( ̄+ー ̄)
そんな時に限って、
同日の金沢マラソンも当然しちゃって・・
妹に、
裏切り者!
と叱られちゃいましたけど?
朝のランニング、涼しくなって
人がほんと増えました。
皆さんも朝の散歩からいかがですか?
私は若い素敵な男の人についていく、
ストーカーランですが、何か?
自然とスピードもアップ?!
こわいこわい・・|д゚)
さて、そんなことはほんとどうでも良く、
遅くなりましたが、
チカザップの結果でーす!
幼児食の話は次回!
また?!
今回は、5期生の1人が卒業!
そして、6期生も1人卒業しましたよー!
その2人の結果を報告します!
5期生 七五三さん 32歳 159p
※62kg→58.9kgまで自力で自力で落としてからの参加
★2か月後の変化★
体重58.9kg→52.4kg
体脂肪率 32.1%→28.9%
62kgからのことを考えると
10kg減量成功ということになりますね!
赤ちゃんいるのにすごすぎます!
よく頑張りましたね!
そして、石川から参加の6期生のお一人のみぃさん。
チカザップはどこからでも参加できるのがうれしい。
6期生 みぃさん 46歳 158p
★2か月後の変化★
体重 62.6kg→56.2kg
体脂肪率 33.5%→30.6%
なんと2日後には体重が55.6kgになり
最終的に7kg減量成功です!
もうコツはつかんだので、
自力で今後は52kgまで頑張るそうです!
あと少しですね!!
みぃさんは毎日激務の中、帰宅は9時過ぎなのに
よく頑張ってくれました!!
その努力に脱帽です( ;∀;)
皆さんもやればできる!!
誰でも痩せられます!!
自分を変えてみませんか?!
8期生ただいま募集でーす♪お気軽にお問い合わせくださいね!(^_-)-☆
双子たちのあほな質問・・・
先日マックでおやつを食べてた時、
ドリンクとチキンを注文。
「ねえねえ、これって高い方安い方?
ふつう方?」
え?ふつう方って・・・
そんないいかたないわ。
どっちかというと、ふつう方かな・・・
続きましては次女。
「この大きさって、
S?それともN?」
磁石か!!
Mだーーーーー!
残念な双子でした・・・( ;∀;)
頑張れ二年生!