★今後の予定★
◎日曜日リトミックレッスン９／３は満席になりました！
◎サインレッスン申し込み残席あります。
◎9月1日のベビマ＋ずぼらヨガ＋ティータイム
は満席になりました！
は満席になりました！8月20日（日） 11時30分～幼児食レッスン
(夏バージョン)
講師自宅にて ６組
２回目の方２５００円
初めての方２８００円
満席！
8月24日(木) ベビーマッサージ講習
10時～ 予約不可
8月28日(月) 16期生サインレッスンスタート
10時半～ 講師マンション集会室
レッスン料2000円＋500円（ランチ）
初回のみ教材費4000円別途かかります。
毎月第4金曜日
8月～1月までの計6回
希望者のみ3回の継続あり
（※3月のみ２回あります）
募集開始！5組（残あり）
８月2９日(火）12時～ 初期離乳食教室
元住吉 美整体サロン ルルアモーレ様にて
３０００円 6名募集 お申し込みはこちら↓
９月1日(金) 10時半～12時 場所：集会室
ベビーマッサージ2回コース
ずぼらヨガとセットで
ハーブティータイム
️付きで開催します。
️付きで開催します。1500円×2回（50mlホホバオイルプレゼント
）
）①あんよのマッサージ中心・・7月19日
②上半身、うつ伏せのマッサージ中心・・9月1日
6組 満席！（ヨガマットは用意あります。）
赤ちゃんが一歳過ぎてても
もちろん大丈夫です。
９月3日(日) 10時～15期生ベビーサインレッスン
マンション集会室
満席！
９月3日(日) 11時～リトミックレッスン
マンション集会室
満席！
9月14日（木） 11時30分～幼児食レッスン
(秋バージョン？)
講師自宅にて ６組
２回目の方２５００円
初めての方２８００円
満席！
11月25日(土) 大人気！年賀状撮影会
９時半～１２時半
講師自宅マンション敷地内
※場所変更の場合あり(センター北)
カメラマンはこどもとかめらの今井しのぶさん
撮影料3800円(10カット)
13組即満席！ キャンセル待ち
12月9日(土) 大人気！年賀状撮影会
９時半～１２時半
講師自宅マンション敷地内
※場所変更の場合あり(センター北)
カメラマンはこどもとかめらの今井しのぶさん
撮影料3800円(10カット)13組満席！
キャンセル待ち
※今後も追加していきます♪
いきなり募集しちゃうよー
毎日ブログをチェケラッチョ！
レッスンのお申し込みは・・・
★ママと赤ちゃんのお名前
★赤ちゃんの誕生日(月齢)
★レッスン当日でも連絡がとれる電話番号
を記載の上、メールにてお知らせください。
電話番号 09037249294
(奥さん、おっさん、なによ急に急用？！)
↑覚え方
メルアド変更しました！
chikagori123@gmail.com
chika_gori@yahoo.co.jp
おはようございます！
昨日は暑かったですねー(*´Д｀*)
今日はどうなんでしょ？
こんな暑い中でもチカザップの皆さん
頑張ってますよー！
ラストスパートまであと少し！！
明日はチカザップのランチ会！
痩せたみんなが集まります。
楽しみでーす♫
私もそれまでに痩せておかないと！
と思い、筋トレをやや強化。
筋トレをやっていると娘達も真似します。
次女は体操をやっているので、
お腹が割れていて、よく筋肉自慢をします。
「見て見て～！シックスパック！」
ほんとだーすごい！
子供なのに！
な、なんか確かに割れてる・・
最近流行りのシックスパック、
私も欲しい～。
「とーちゃんみせてー」
「えー？父ちゃんはすごいよー」
じゃーん！
「ツーパック
️」
️」Σ（ﾟдﾟlll）
それは二段腹やろがーーーー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
(ToT)
しかも嬉しそうに言うな～:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
明日から、あんたも鍛えなさい！
皆さんも筋トレ毎日少しでも
続けて見てくださいね。
かなり体は変わりますよー
5期生の1人
2ヶ月のラストスパートを目前に
「171センチのガミガミさん」
今朝74→65kgまでになりました！
BMIも一番病気になりにくいと言われている
22まで落ちましたよ！
すごい！！
他の人たちもどんどん落ちてまーす♫
困った時はチカザップ️
️お問い合わせはお気軽に！( ´ ▽ ` )
教室は北山田駅歩7分
予防摂種の前後２４時間以内はマッサージはしないで下さい。