2017年02月15日

糖質オフのチョコブラウニー?

おはようございます!
20日の撮影会満席になりました!
ありがとうございます!!
さて、今日は手話入門講座で
一年間学んだことの
総決算?
なんと、テストです( ̄◇ ̄;)
しかも、手話スピーチのビデオ撮影あり!
((((;゚Д゚)))))))
マツエクが足りない!
そこ?
テスト、何年ぶり?
テキストの上で寝てましたけど?
たっぷりテキストに
顔の脂がついてましたけど?
Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
懐かしいこの感じ!
受験生っぽい!
それにしても
やばいよやばいよ!(´Д` )
やばいよやばいよの手話は・・
両手をYにして、
上下に重ねます。
あるんかい!(笑)
さて、そんなことはどーでもよく、
(よくもないけどね)
昨日はバレンタインでしたね!
今日から新たに2期生のチカザップも
始まるってことで、
張り切って、
糖質オフのチョコブラウニー焼きました!
大成功です!
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おからです。
小麦粉一切使ってない!
そして、なんと炊飯器!
あ、まだオーブンレンジないんで。
でもなんとかやってます(笑)
昔ながらの生活してます。
慣れってすごい!
( ̄▽ ̄)
話戻り・・
実は糖質、一切れ約4g!
すご〜い光るハート
昨日いろんな人にに食べてもらって、
誰もおからだと気がつかず!
ヤッホーイ!
調子こいて色々分量変えて
3回焼きましたけど?
豆乳紅茶でもやってみました。
砂糖の代わりにラカント。
小麦の代わりにおから。
そこがポイントです。
ココアパウダーの代わりに次は
いただいたブロッコリー粉末使って
次、いってみよー!
(イカリヤ長助さん風に)
レシピ知りたい人〜( ´ ▽ ` )ノ
で、これやると意味なーし!(笑)
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血糖値ギューン!です。
昨日はカスピ海ヨーグルト
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とろ〜り、
黒糖しょうがパウダー
と酒粕で大量甘酒作り、
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見えてないけど、
糖質ゼロのチョコで
手作りチョコ
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スプーンに乗せる簡単なあれね。
ギリギリの時の緊急手作りチョコ(笑)
でも固まってませんでしたけど?
とにかく調子こいて、体に優しい食べ物
オンパレードでした!
で、試験勉強で寝るという・・
全然身体に優しくない!
いいのけ?
け?(笑)
多分今日はお布団で寝てないよ?
睡眠マスターここで発揮!
睡眠は質です(笑)
★リトミック残5席
★4月からのサイン15期生募集中
★撮影ベビマ満席になりました
★離乳食レッスン初期準備中
(元住吉で3月やります)
※1つ前のブログ詳細載ってます( ´ ▽ ` )ノ
また何かご要望ご質問などございましたら、
遠慮なく、お気軽にメール下さいね^_−☆
あなんか、こんなのも出るらしい・・
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あ、全然わかんねー
また眠気が・・
眠い眠い(ZZZ…)
posted by 近藤 at 04:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景