2016年05月10日

スーパーフード

おはようございます！
昨日は私の発熱ブログに
びっくりドンキーされたようでしたが、
今日はすっかり元気です。
ありがとうございます！！
離乳食レッスンの延期もありがとうございました！！

走ってなくて、顔が黒ずんでる近藤です。
主人にも、
「くろっ！きたな！」
失敬な！！(-_-)


さて、チカザップ前に紹介しましたが、
姪っ子のダイエット、継続中です。

その中で毎食出てくるのが、
ヨーグルト+チアシード。
私が勧めたわけではありませんが、
毎日食べてるようです。

私もなんとなくダイエットにいいと知っていたし、
身体にもいいと思ってはいて、
チアシード入りの食べ物などは
食べたことはあっても、
その効果についてはあまり知りませんでした。

が、姪っ子の便が毎日ほんとよく出るので、
気になる気になる〜（笑）
昨日なんて3回も？！

で、私もそのまんまのものを
昨日初めて買ってみました。

水につけると、10倍に膨らみます。

気持ち悪っ！！カエルの卵か！
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けど、娘たちは興味津々！！
食べてみたい！！
と言うのであげたら、
「美味しい！！」
へ？無味無臭ですけど？

まあ、そんなに言うならヨーグルトに入れて・・
お代わり！
え？！
ヨーグルト無くなりました〜。

朝もまた食べたい！と言うので
夜中ヨーグルト買いに行きましたけど？
どんだけ？
プチプチ食感ですかね・・。

明日あんたたちどっかんどっかん、出るよ〜ლ(ʘ▽ʘ)ლ
といった次の瞬間、
「う○ち！」
はい？もう？（笑）
どんだけスーパーフード？！
んなわけない（笑）

とにかく、食物繊維にミネラル豊富なチアシード、
お勧めです。
美容に、学習能力の向上にと色々効果あるみたいです。よかったらこちら参考にしてください。


昨日の娘のおもろい一言。
「今日飲み物何にもなーい！
水とお茶と醤油しかなーい」
なぬ？！醤油は飲むなー！
posted by 近藤 at 04:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・教室風景