top2.jpgベビーマッサージとはナチュラルオイルを使用して、赤ちゃんの全身をマッサージします。
マッサージによる心地よい刺激は、赤ちゃんの脳の発達を促し身体を丈夫にするだけでなく、スキンシップによる心の効果も注目されています。

赤ちゃんの肌は、やわらかくて、あったかで・・・ふれているパパママの方が幸せな気分に なって癒されるかもしれませんね揺れるハート


駐車場あり

2024年07月21日

ヨガキャンセル出たので一名募集!

おはヨークシャーテリア!
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着替えようとしてる長女のの服の上かよ。
ほんと、毎回ダメなとこに入ってくるヨーキー
嫌がらせしかない。

さて、そんなお邪魔しなヨーキーは
どーでもよく、
本日ヨガキャンセル一名でました!
10時半からですが、
急に行きたいと思った方、
ぜひヨガマット持って、
直接お越しくださいませ。
詳細はこちら!
星27月21日日曜日星2
  10時30分〜

きらめきの街
【ヨガ×栄養講座】

都筑区北山田5丁目
ヒルトップコート
きらめきの街 和室

10時30分〜11時30分
ヨガクラス
11時30分〜12時
栄養講座️
(体に優しいティー付き)

!️お時間変更しております!

参加費 1,500円

私はプールのテストしてから
向かいます!
ギリになりますがすみません!!

posted by 近藤 at 06:51 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2024年07月20日

合宿で得られるもの

おはヨークシャーテリア!
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今日は干す前の冷たいやつにin
こらー!

あん?文句あんのか?
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ありますとも!
あんたも干してほしいんか?

さて、干されるヨーキーはどーでも良く、
本日4時半起き!(꒦ິ꒦ີ)
双子実質最後の合宿です!
暑い中お疲れさーんあせあせ(飛び散る汗)
でもルンルンで行きましたよ。

合宿、ダンス習ってた時から数えたら
何回行ったんや!
バツ1️3人分・・
ほんとスポーツって金かかるわ!
と思いつつも、
大事だなーとも思います。

親から離れて、他人と宿泊。
いろんな気づきもあるし、
親もいちいち言わないので、
自分で考えて行動するしかない。
何より準備が今では完璧!
勝手にやってくれるので、
修学旅行の準備や家族旅行なんかも
なんのその。
これらは本当に良かったなと
思えることです。

(持ち物リストもその都度付け足しながら
 残してるらしいです)

さあ、今から暑い中、
オアシス→シッター→国際プールでパーソナル
プールばっか(笑)
ふやけてしまうわ〜
でも、こう言う暑い日は嬉しいですよねー!
国際プール、今日は土曜日だから、
子供達無料!!
大会入ってないから
確認してから行きましょうね!

今日も頑張りましょう!!
では!

おまけ♪
明日はヨガ。
お待ちしてまーす♪
※時間が30分遅いので注意です!

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調子こいてまた登ってるわ!
やば〜!



posted by 近藤 at 07:36 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2024年07月19日

とうとう階段を・・

こんにちわんこ!
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やべ!
階段登ること覚えた!
ある意味怪談・・

帰宅したら、なんとさっきも2階に!!
降りられないか、やばーー!
熱中症なる〜!!:(;゙゚'ω゚'):
誰や!リビングのドア開けっぱなしで、
出たんわ!!(`Д´乂)

あ、私か・・。
みんな、気をつけなはれや・・

さて、そんなことはどーでも良くないけど、
皆さんにはどーでも良く、
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マンゴーラッシー!
これ、まじうまー!
またポイントは次回ブログにて。
熱中症対策で、
今ラッシースムージーが
我が家のブームです。

おまけ♪
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梅雨明けたので、草ボーボー!!
ただいま処理中!!
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ミステリーサークル?
背筋がゾゾゾ〜ゾゾタウン
(の荷物届いたわ)
怖くて涼しくなる〜
なんつって〜
ミステリーサークルには、見えないか(笑)
ではプール行ってきまーす♪
posted by 近藤 at 15:34 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2024年07月18日

熱中症対策はスムージー

おはヨークシャーテリア!
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どこでしょーか!

全然歩きませんけど?
やる気なし
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出会ってしまった・・
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固まること数分

ニャンコがやる気
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あん?なんだ?やんのか?

という、今朝のひと時でした〜

さて、今日から梅雨明けか?
またまた暑さ復活!

ということで、暑い日の朝のドリンクは
我が家は最近スムージーとか
ラッシーです。

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ブルーベリーとバナナのスムージー
目にもいいし、朝バナナはやる気が出ます!
トリプトファンが含まれてるので、
セロトニンが出ます。
カルシウムも強化!

今朝はあのお尻たちで
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桃のラッシー(*≧艸≦)
うんまーー!(*´∀`)
氷を入れてスムージー風にすれば
熱中症対策です!

スムージーは体温の上昇を抑制してくれます!
胃の中で止まる時間も長いので、
涼しさが継続します。
(ただし飲み過ぎ注意、内臓冷やすよ)

本日、外出る前に気温上がる前に
ぜひスムージーを飲んでね!
ポイントは氷と液体の中間!
どろっとした状態がベスト!

スポーツドリンクだとさらによし、
100ミリのスポドリと
凍らせた140のスポドリを
撹拌すると作れますよー!
(製氷機でスポドリを凍らせておきましょう)

では今日も水分補給を!!

おまけ♪

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これ簡単おすすめ!
消化良いタンパク質が取れる!
posted by 近藤 at 08:32 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2024年07月17日

簡単お昼ご飯

おはヨークシャーテリア!
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また畳んだタオルの上に!
ぐしゃぐしゃにすんな〜

さて、家事の邪魔するヨーキーは
どーでもよく、
夏休み前のこの時期、
そろそろお昼ご飯を
作らないといけなくなってきました・・(*゚ー゚)

早速、リモートのとーちゃんと
長女の昼ごはん。
双子は弁当。
めんどくせーー!(σ゚∀゚)σ

そんな時、こんなのはどーでしょう?
非常食で期限の切れそうなレトルト。
賞味期限の確認も兼ねて、
使ってみては?

本日は夏野菜カレー。
夏野菜オールスター!!
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ゴーヤにピーマンにズッキーニ。
ナスにトマトにかぼちゃ〜
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トマトはこう言うのが一番甘い!
熟してます!

とにかく夏野菜焼いて、
レトルトかけるだけ。
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これがまた甘くて美味しい!
レトルトにはとろとろ野菜も溶け込んでて、
肉もすこーし入ってるので、
旬のお野菜加えれば、
かなり美味しいカレーになりますよ!
しかも1人分が2人分に返信!( ̄∀ ̄)

この前家族に夏野菜カレーが
大好評だったので、
また調子こいて、
違うレトルトでやってみました。
皆さんもよかったらぜひ!
レトルトも野菜や肉を足せば
とっても便利だし、栄養も取れます。
夏休みはぜひ活用してみましょう!!
にしても、めんどくせー夏休みがきたな!(笑)
ママたち頑張りましょう!


おまけ♪
大谷選手が奥様と登場!
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娘たち、
わー大谷くんが手を繋いでる〜光るハート
きゃーー!
と思春期女子たちがキャーキャー
騒いでました(笑)
うける。

大谷さんだぞ!
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ってやってるのかと思ったら・・
なになに〜?
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うわー!デコピン!!(*≧艸≦)
うちもおはヨークシャーテリアで
やっちゃう?( ̄∀ ̄)


posted by 近藤 at 08:31 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2024年07月16日

切り替え

おはヨークシャーテリア!
また畳んだタオルの上に・・
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顔チョンとのせてる(笑)
チョンとすんなーよー。

そして、相変わらずの・・
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隅っこ暮らし。
隅っこ、端っこ大好きハート

さて、チョンとして隅っこ暮らしの
ヨーキーはどーでもよく、
ソフトボール行こうと思ったら雨かーい!
どんだけ火曜日雨率高いんだ!
でも先週私が行かなかった火曜日は
降ってなかったやーん:(;゙゚'ω゚'):
昨日も降ったり止んだりでしたけど、
移動や散歩はほぼ雨降ってたな。
卑弥呼な知佳子です・・・。
女版ひろしです・・・。

さて、そんな卑弥呼な知佳子も
ひろしな知佳子もどーでもよく、
子宮筋腫がなんだかかなり大きく
なってきた気がするぅ〜♪
(吟じます!)
せっかくソフトボールが中止になったので、
人気のクリニックに予約しようとしたら、
やっぱりずーっと空いてない!
でも今後はなかなか行けないので、
もちろん直接電話。
すると、
「午前の終わりくらいにきてくれたら
 ご案内しますよー(*´∀`)」
なんて素敵な対応!!(*≧艸≦)
ほんと人間何事も諦めたらいけませんね。
とりあえず、できることは最善を尽くして!
最後まで諦めないというのが
私のモットー(笑)
子供にも伝えてますが響いてるのか?
遅刻しそうでも、全力で!(危ないだろ)
それ以前に余裕持てって話ですが(笑)

そうやって私は皆勤を12年間
勝ち取ってきました(笑)
どーでもいいわ!
でも面談にはかなり使えるのよ( ̄∀ ̄)

とにかく人間諦めないことです。
でもね、切り替えも大事ですよ。
諦めと切り替えは違う!
ちかざっぷでも停滞しても諦めず、
体重落ちなくても気持ち切り替えて、
頑張ってる皆さんはすごい!
産後のママさん、半月で3キロ減!
高校生も2人とも1ヶ月半で
6Kg落ちましたよ!
切り替え上手な人はよく体重も落ちますねー。
気持ちは落ちずに体重落ちる!(*≧艸≦)
皆さんも、落ち込む何かがあっても
切り替えが上手に出来るといいですね!
ポジティブシンキングぅー!
ぐぐぐぐグゥ〜おやゆびサインおやゆびサイン
(本日なつかしギャグ連発〜)

では今日も天気悪いんですけど、
気持ち切り替えて、楽しみましょう!

では子宮筋腫見てもらってきまーす♪

おまけ♪
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本日、私はノーバランス♪
誰か支えてハート

お尻たくさんハート
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と思ったら、桃来たーーーー!(*≧艸≦)
posted by 近藤 at 11:04 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2024年07月15日

★募集など★

おはヨークシャーテリア!
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朝イチに娘に捕まり、嫌がってます。

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脱出を試みてます(笑)

さて、もがいてるヨーキーはどーでも良く、
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ゲットしましたか?
テッテレ〜♪
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1500円分ゲット!(1束500円よ)
3000円分くらい買ったら、
なんと約半額分もらえました!(*≧艸≦)

今日でラスト!
是非行きましょう〜


昨日は双子の公式戦!
8対1で勝利!
とはいえ、一部リーグに
ギリギリぶら下がってるクラブなので、
昨日が初勝利!!(*゚ー゚)
でも、嬉しいですよねー!!(*≧艸≦)
勝利にカンパーイ!!

あ、親バカ自慢していいですか?
娘ハットトリックしました( ̄∀ ̄)
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受験生、
いつまでサッカーやるのか・・
そこが疑問です。


さて、そんなことは皆さんには関係なく
募集してます。

毎年恒例の年賀状撮影会!!
もう14回目になるかなー(*´∀`)
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11月23日の勤労感謝の日
10時から13時半予定してます。
10組募集します!
(もうすでに半分以上埋まりました)
紅葉が綺麗〜なところを
しのぶさんがチョイス!
場所は近くなりましたら連絡しますね。
北山田あたりになると思います。

10カット 6500円
30カット 12000円

申し込みはLINEかメールにて♪
お名前+参加人数
カット数と希望時間(あれば)
すぐ埋まるのでお早めに!


★今月のヨガ
21日日曜日10時半から
きらめき和室
ヨガ+栄養講座 1500円
残席1です。
いそげー!


★9月はシステムさんにて離乳食レッスン
中川西地区センターでも開催されます♪
1歳児の幼児食レッスンはまた後ほど!


★10月6日はハロウィンリトミック
募集はもう少しお待ちくださいね。

スマイルへの
お問い合わせ申込みはこちらから!
E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。

★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用?
って覚えよう(σ゚∀゚)σ


posted by 近藤 at 07:41 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2024年07月13日

きいてーー!

おはヨークシャーテリア!

挟まってるわ(笑)
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プールの仕事行きます!
冷たくて最高!
と思えるのは夏だけ〜
それより聞いてください!
「お姉さん!」と言われて向いたら、
私じゃなかったーーー!:(;゙゚'ω゚'):
明らかに20代のお姉さんに、
だったし!
完全なる、勘違いババア。
少し、笑われたような?
くっそーーー!
図々しいにも程があるわ(笑)
もう50だからな!

posted by 近藤 at 08:33 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2024年07月12日

★募集と情報★

おはヨークシャーテリア!
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死んだふりか?
と思うほどに、倒れ込んでますが
床気持ちいらしい〜
私もよくやります(笑)

さて、暑くなる前にお散歩行かないと。
だけど、昨日も今日も朝涼しい〜ハート
いつも端っこ歩くヨーキー
(美川憲一には怒られないな)
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右に壁とかないと落ち着かないらしい(笑)
車があるとそこに沿って歩きます
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あ、壁が無くなっちゃった〜
どうしたらいい?
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あ、そっか、曲がればいいのか電球
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とにかく車沿い(笑)
動き出したら一発だな!:(;゙゚'ω゚'):
ぺッシャンこ〜


さて、端っこが好きなヨーキーは
皆さんにはどーでもよく、
明日の土日はなんと!
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髭パン8周年祭のため、
金券プレゼント!
是非行きましょう〜
先週込み込みでしたから、
早朝がお勧めです!


★パンといえばピザ窯イベント!
先日のブログで26日と書きましたが、
27日(土)の間違いです!
失礼しました!(≧з≦)
募集までもうしばらくお待ちください。
8月に変更になるかもしれません。

★募集と言えば、昨日アップし忘れてた
毎年恒例の年賀状撮影会!!
もう14回目になるかなー(*´∀`)
早すぎるけど、今から募集しまーす♪
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11月23日の勤労感謝の日
10時から13時予定してます。
10組募集します!
紅葉が綺麗〜なところを
しのぶさんがチョイス!
場所は近くなりましたら連絡しますね。
北山田あたりになると思います。

10カット 6500円
30カット 12000円

申し込みはLINEかメールにて♪
お名前+参加人数
カット数と希望時間(あれば)
すぐ埋まるのでお早めに!


★今月のヨガ
21日日曜日10時半から
きらめき和室
ヨガ+栄養講座 1500円
残席1です。
いそげー!

★9月はシステムさんにて離乳食レッスン
中川西地区センターでも開催されます♪
1歳児の幼児食レッスンはまた後ほど!

★10月6日はハロウィンリトミック
募集はもう少しお待ちくださいね。

では本日は久々のベビー代行です!
会員の皆様お待ちしておりまーす♪



スマイルへの
お問い合わせ申込みはこちらから!
E mailは…
chikagori123★gmail.com
※★を@に変えてくださいね。

★090★3724★9294★
奥さん、おっさん、何よ、急に急用?
って覚えよう(σ゚∀゚)σ

おまけ♪
ダイエットしたい人増えてきました〜
10日経ったママさん、もうすでに2.5kg減!
すごーー!
尊敬です!楽しんでる人は落ちるの早い!
これは本当にそうです。
便乗しちゃう?
是非お問い合わせくださいませー。

そうだ!先日のお菓子レッスンの様子も
すっかり(≧з≦)
少し載せまーす。

ミルク葛餅!
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牛乳嫌いな子でも食べられる!
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何が入っていることで
食べやすいかわかります?

試食タイムもあるよー♪
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電子レンジで簡単なので、
私もやってみよーっと。
posted by 近藤 at 05:32 | TrackBack(0) | 日記・教室風景

2024年07月10日

熱中症対策〜

こんにちわんこ!
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ダイソーの袋

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551蓬莱紙袋

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J Kの通学バック
バック特集でした〜

なんか変な時間ですみません!
あまりにも暑いので、
皆さんに熱中症対策。

氷より、キンキンに冷えた水より、
チューペットくらいのジャリジャリ氷が
胃の中で長く留まるので、
体が冷えた状態が長く継続します。

氷をミキサーでがーー!ってやるのもよし!
スムージーくらいがまさにそれ!
アイススラリーと言いますが、
皆さんぜひ!!


posted by 近藤 at 14:51 | TrackBack(0) | 日記・教室風景